Taijiquan ist eine Bewegungskunst mit komplexer Körpermechanik - doch war es ursprünglich in erster Linie eine innere Kampfkunst und zur Selbstverteidigung konzipiert.

Im Taiji vereinen sich vielfältige Einflüsse
aus Philosophie, Kampfkünsten und chinesischer Medizin zu einer harmonisch-fließenden Bewegungsfolge im Rhythmus des eigenen Atems.

So erklären sich seine vielfältigen Aspekte –von Bewegung und Körperertüchtigung über Selbstverteidigung, Meditation und Stressbewältigung bis zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung.

Wer Taiji regelmäßig übt, erlebt Gelassenheit, innere Ruhe, geschmeidige Bewegung, eine erhöhte Flexibilität und gutes Gleichgewicht bald auch im Alltag.